Protocolo de treino que pode ser executado em qualquer academia.
Plano de dieta individualizado com valores que cabem no seu bolso.
Acompanhamento diário com uma equipe de profissionais.
Chamadas semanais para avaliar seu progresso e resultados.
Debbi é uma personal trainer profissional apaixonada por ajudar pessoas a se sentirem mais fortes e confiantes.
Com disciplina e dedicação, ela acredita que a constância e o equilíbrio são fundamentais para uma vida saudável.
Seu compromisso vai além do treino, inspirando mudanças que refletem no bem-estar físico e mental.
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Fidelidade de 3 meses
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SelecionarA consultoria online permite um acompanhamento flexível e personalizado, adaptado à sua rotina, sem precisar ir à academia. Você recebe orientações e ajustes contínuos para alcançar seus objetivos.
A avaliação inicial é feita através de um questionário detalhado e, em alguns casos, com uma chamada de vídeo. Assim, conseguimos entender seu histórico, objetivos e necessidades.
Não necessariamente. Os treinos podem ser adaptados para serem feitos em casa, ao ar livre ou em academias, com ou sem equipamentos, de acordo com o que você tem disponível.
Sim, você pode pausar ou cancelar a consultoria. Informe-nos com antecedência, e ajustaremos o seu plano conforme necessário.